Pieker je veel? Staat je hoofd altijd aan?

Een burn-out is gewoon KUT, maar de weg erheen is nog veel kutter. Want, heb je wel echt een burn-out of is het gewoon stress? Misschien vind je wel dat je je aanstelt. Lees daarom snel verder.

Herken je je hierin:

❌ Je slaapt steeds slechter. En als je wel goed slaapt, wordt je toch niet uitgerust wakker
❌ Je lontje wordt steeds korter, je begint steeds meer te snauwen en kan steeds minder hebben. En omdat je dat niet wilt, zit je jezelf daarover op je kop
❌ Je gedachtes gaan maar door en door, en erg lief ben je niet tegen jezelf
❌ Je krijgt steeds meer 'vage' lichamelijke klachten die maar niet over gaan
❌ Je cijfert jezelf altijd weg voor anderen, ten koste van jezelf
❌ Je voelt je onrustig, gespannen, opgejaagd...

En misschien vind je ook wel van jezelf dat je je niet zo moet aanstellen. Zo erg is het toch allemaal nog niet?

PAS OP! Als je zo doorgaat, beland je in een burn-out. Ook als je nu denkt: 'dat overkomt mij niet' en 'zo'n vaart zal het niet lopen'

Juist om te ontdekken waar je staat op de burn-out ladder, heb ik deze video's en checklisten voor jou gemaakt

✨ Je krijgt twee algemene checklisten (Ben ik hooggevoelig & Heb ik een burn-out?
✨ Aan de hand van de video's en de stressscan ga jij meten hoe je er persoonlijk voor staat. Geen algemene info, maar specifiek voor jou.
✨ Je weet na deze video's precies hoe het met je gaat, zodat je kan ingrijpen als dat nodig blijkt te zijn
✨ Je beseft je dat je je helemaal niet aanstelt, maar dat er gewoon echt meer aan de hand is dan 'een beetje stress'
✨ Je hebt gelijk iets concreets waarmee je makkelijker met anderen (familie/werkgever) in gesprek kan gaan. Je bent namelijk niet gek, je loopt gewoon over van de stress.

Je ontvangt 3 korte video's en 2 snelle checklists waardoor jij in een oogopslag duidelijk hebt hoe het nu écht met je gaat.

Ik snap dat je misschien niet zoveel kan hebben nu, dus er zit een rustige opbouw in. Je wordt niet overspoeld met informatie, maar krijgt in delen wel hele waardevolle informatie en inzichten.

Onderneem actie zodat je er weer uitkomt - dat is wat je wilt.

Ontdek waar je staat op de burn-out ladder. Ontvang de checklisten direct in je mailbox.
 
Laposta e-mailmarketing